夫妻之间因为长时间的相处，闹矛盾在所难免，如果因为一时冲动说了过分的话，做了过分事，伤了老婆的心，这种情况该如何挽回呢?
伤了老婆的心怎么挽回？
1.认错态度要诚恳
一个男人伤了老婆的心，想挽回时，诚恳的认错态度是必备的基础。当你真的用心去悔改了，相信老婆也不会
2.理解对方的心情
当诚恳认错之后，这时候你就要认同你老婆的做法，而不是搪塞他，或者是置之不理。你要站在他的观点去考虑问题。因为只有这样，你才能真正的了解你老婆心里的感受。
3.提高自己的魅力
当你觉得你的行动伤害了你老婆的心之后，就要学会改变，提升。不论你的老婆是由于受不了你的火爆脾气，还是受不了你的不顾家等等，你都要朝着他想要的方向去努力，来提高自己的吸引力。
4.坦白从宽
犯了错误，就要第一时间道歉，别等到亡羊补牢的时候，那可就太晚了。当我们说错话了，就应当第一时间坦白从宽，让妻子看到自家男人的回忆，这件事情也就慢慢的过去了。
5.语言行为要体现
若想挽回一个人的心，语言和行为上都要体现出来你的想法。闷葫芦性格不可取，有时候说出来会截然不同。女人被伤透了心就会觉得难受，这时男人要想挽回老婆，更加要在语言和行为上体现自己的后悔与期盼。言语上要时常告诉对方的重要性，甜言蜜语有时候也可以促进感情。在言语上做到之后行为上也要体现自己的细致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的认错态度，要显示自己的诚意。
6.暖心回忆不可少
记得小时候看《情深深雨蒙蒙》帮助可云寻找回忆最后治好了她的病。在心理学方面也经常是利用人的回忆来促进诊治。美好的回忆能使人内心温暖，并对未来有一个良好的期待。在伤透了老婆的心想要挽回时，让对方知道两个人曾经的美好并且这种美好时光可以继续持续下去。暖心回忆让人治愈，生活中也经常有人去重新体验一遍回忆中的难忘经历。
