关于依恋人格，一般是分为三种，第一种就是安全型，第二种是回避型，第三种是焦虑型。那什么是焦虑型依恋人格呢？那其实这个焦虑型依恋人格的女生，她们对伴侣更多的不是爱和信任，而是情感饥渴这样的一个状态。那焦虑型依恋人格的女生应该怎么追？怎么才能让她在感情里有安全感呢？
焦虑型依恋人格的女生怎么追
1、先试着了解她
那种焦虑型依恋人格的女生的女生，她总是会用焦虑去掩饰被抛弃的恐惧和不安，她常常会抱有一种希望，就是希望对方能够拯救自己，让自己心理上更完整满一点点。这种女生常见的表现就是非常渴望亲密的陪伴，这程度到了想要时刻跟对面的那一方保持一个非常紧密的联系，所以受不了的人要慎追，别追到以后又说，她们这些行为真的太让人窒息了，这样就是你的问题了。
最重要的是，焦虑型依恋人格的女生会故意不回信息，或者以分手的方式来引起你的关注，或者是想让你去哄她。可能会让人比较不舒服的一点是，一旦你没有达到她的期望和预期，她就可能会变得焦躁不安，但是她也会因为怕孤独而退步去讨好对方，然后拉低自我去讨好伴侣，然后自己又常陷入这种矛盾之中。
2、带领、塑造、引导
听到这里可能会有兄弟说我已经喜欢上这种焦虑型依恋人格的女生怎么办呢？别着急，还是有方法能帮助你的，记住下面这几个关键词：带领、塑造、引导。带给她建立自信的能力，为彼此塑造一个安全的空间，引导她看清情绪的本质，让她不在因为焦虑型依恋人格而看不清自己的内心。
那一般能做到这三点的男生都已经把焦虑型依恋人格的女生追到手了，为什么呢？因为在这个过程中，女生已经慢慢依赖你，对你敞开心扉了。爱情不应该从一开始就那么那么拘谨，本来就是需要互相引导，不需要你刻意讨好，而是需要两个人一起去努力才行。
总之，我们喜欢一个女生的时候其实不太会关注她是什么人格，可能你是发现自己喜欢她之后才知道她是焦虑型依恋人格的女生，这个时候也别着急，也不要因为难以追到就想放弃，只要用对方法就能收获你想要的爱情。
