在婚姻生活中，两个人肯定少不了沟通，这样才能顾及到双方的感觉，婚姻生活才能走的长远，但是很多时候，婚姻中的两个人都不愿意去沟通，只愿意活在自己的世界里，这样无法沟通的婚姻还是放手吧！那婚姻中应该如何沟通才不会走到无法沟通的地步呢？
一、不要带着情绪沟通
很多婚姻之中的男女在相处久了之后就会带着情绪去说话，去沟通问题，这就容易让对方炸毛。而且随着时间的推移，炸毛的频率越来越高，程度越来越严重，最后达到无法沟通的地步。这种情况下建议大家换种方法，遇到事情的时候不讨论对错，就事论事的去商量，如果遇到对方情绪不好时改天商量，而且，点到为止。尽量不发脾气，即使吵架，也不说狠话（特别不能说离婚），不离家出走，不撂摊子。平时，即使再忙，也要关心对方。渐渐地，你会发现你们又能向当初一样兴平气和的沟通了。其实很多时候婚姻中的两个人不是没感情，只是没能很好地表达自己而已。不要觉得自己委屈了，你在进步的同时，对方也会进步的，只是，你先迈出这一步。但结果是很好的，就没必要纠结这些了。
二、平时多点交流
现在很多婚姻中的年轻人都沉迷于玩手机或者是电脑，大家下班后晚上回到家就各自抱着手机，各玩各的，连基本的交流和沟通都没有，一旦遇到了问题就相互指责，你怪我只会玩手机不做家务，我怪你只会游戏不关心我……其实这样的责怪是毫无意义的，手机虽然不可或缺，但更多的时候还是需要放下手机，多和你的枕边人谈谈心，多交流沟通，你们来能相互跟得上对方的脚步。
三、多示爱
在生活中，人们常常会因为内向、害羞、胆怯而错过属于自己的美好爱情。如果能够更大胆地进行表白，能够更加勇敢地向心爱的人示爱，那么即便被对方拒绝，也要好于单相思。对于那些已经相爱或者结婚的人来说，彼此之间经常示爱可以有效促进感情的提升，而且这也是给爱情保鲜的一种方法。如果你确实不好意思向对方示爱，那也有采用写信、发信息等方式表达。
四、多听听对方的意见
为什么一开始你们很幸福，但是最后你的婚姻伴侣会拒绝和你沟通？也许你你忽略了对方的需求，比如：对方和你提了一个建议，你说，“你说的我都明白，但是我的意思是xxx。”
在上面的例子中，你希望对方看到你内心的需求，可你的这样说，说明你也没有考虑对方的想法。你忽视掉了她的表达，而去强调的是你的内心感受。这时，伴侣就会觉得你是不会为了她改变的，甚至会觉得你完全不在意她，时间一久，她也就不会表达自己的需求了，会对你、对这段感情不满，自然也就不会对你好，你们的婚姻状态会越来越差，最终走到离婚的地步。
