你可以试着给她一些时间和空间，让她冷静下来。然后，通过真诚地表达你对她的爱和关心，告诉她你愿意为了改变而努力。同时，展示出你的成长和改变，让她看到你已经意识到问题并且有所行动。此外，尝试与她沟通，听取她的想法和感受，并尊重她的决定。最重要的是，保持积极乐观的态度，相信自己能够改变现状，并且愿意为这段关系付出努力。
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