吵架是情侣之间难免会遇到的问题，但当我们无法联系上女朋友时，这个问题就变得更加复杂了。在这种情况下，我们应该如何处理呢？以下是一些建议。
1. 冷静下来
当我们发现自己无法联系上女朋友时，第一步是要冷静下来。情绪激动只会让事情变得更糟。找一个安静的地方坐下来，深呼吸几次，让自己平静下来。
2. 反思自己的行为
在冷静下来后，我们需要反思自己的行为。回想一下最近是否有什么言行让女朋友不满意或生气了。如果有，我们需要承认错误，并且准备好向她道歉。
3. 给对方一些时间和空间
有时候，女朋友可能需要一些时间和空间来冷静下来。在这种情况下，我们应该尊重她的感受，并给她一些时间来处理自己的情绪。不要不停地打电话或发信息给她，这样只会增加她的压力。
4. 主动沟通
当我们和女朋友都冷静下来后，我们应该主动与她沟通。可以选择一个合适的时间，给她打电话或发信息，表达自己的关心和歉意。在沟通时，要真诚地向她道歉，并且承诺改正自己的错误。
5. 寻求第三方帮助
如果我们尝试了以上方法仍然无法联系上女朋友，那么我们可以考虑寻求第三方的帮助。可以找共同的朋友或者女朋友的亲人，询问她们是否知道女朋友的情况。他们可能能够提供一些有用的信息或建议。
6. 反思并改进自己
无论最终结果如何，这个经历都是一个反思和成长的机会。我们应该反思自己在吵架中的行为和言辞是否得当，以及如何避免类似的问题再次发生。通过这样的反思和改进，我们可以变得更加成熟和理解。
在无法联系上女朋友时，我们需要冷静下来、反思自己的行为、给对方一些时间和空间、主动沟通、寻求第三方帮助，并且在整个过程中反思并改进自己。通过这些方法，我们可以更好地处理吵架后的情况，并且与女朋友重新建立联系。
