情感障碍是一种心理疾病，其症状轻重可以通过以下几个方面进行诊断：
1. 情绪波动：情感障碍患者常常出现情绪波动的症状，包括持续的忧郁、焦虑、愤怒等情绪。这些情绪可能会持续数周或数月，并且对患者的日常生活产生明显的影响。
2. 自我评价：情感障碍患者常常对自己持有消极的评价，认为自己无能、无价值或无法改变现状。他们可能对自己的外貌、能力和人际关系感到极度不满。
3. 社交障碍：情感障碍患者可能会避免与他人交往，感到社交场合的压力和焦虑。他们可能会感到自己无法与他人建立亲密关系，或者对社交活动感到极度不安。
4. 睡眠问题：情感障碍患者常常出现睡眠问题，包括入睡困难、睡眠不深、早醒等。这些问题可能导致患者白天感到疲倦、缺乏精力。
5. 食欲改变：情感障碍患者可能出现食欲改变的症状，包括食欲减退或过度进食。这些问题可能导致体重的明显增加或减少。
6. 注意力问题：情感障碍患者可能出现注意力不集中、决策困难等问题。他们可能感到难以集中精力，无法完成日常任务。
7. 身体症状：情感障碍患者可能出现一系列身体症状，如头痛、胃痛、肌肉紧张等。这些症状可能没有明显的生理原因，但却对患者的生活产生了负面影响。
情感障碍症状的轻重可以通过情绪波动、自我评价、社交障碍、睡眠问题、食欲改变、注意力问题和身体症状等方面进行诊断。如果你或你身边的人出现了这些症状，建议及时咨询专业医生进行评估和治疗。
