已经拉黑你了说明已经错过最佳时机了。分手后女友把你拉黑，怕的就是你去骚扰她，或者说你已经做过很多过激的事情让女友受不了了。
挽回没有所谓的最佳时间，有的人一周可以挽回成功，有的分手一年还能再续前缘，只要女友没有确立新的恋爱关系，挽回就是存在可能性的!
在周围充满可能性的时候，对其视而不见是非常困难的事。
一、 为什么女友会分手拉黑你
1) 你的死缠烂打激发了女友的抵触情绪。
2) 闲言碎语让女友不堪其扰。
3) 急于和女友复合，缺乏挽回诚意。
4) 盲目指责对方，对自身错误视而不见。
5) 分手后自暴自弃，更加让女友看不起。
6) 跪舔求和，丧失了男人的尊严和底线。
7) 女友拉黑你，是在逼自己在内心深处放下你。
8) 女友决定分开，开始新生活，拉黑全部凯发线上登陆下载网址的联系方式就是对下一任最大的尊重。
要明白女友分手拉黑你的原因，才能顺利展开下一步的挽回行为，盲目的挽回无异于火上浇油。
二、 拉黑后挽回最佳时间
分手之后，会经历四个阶段——情绪波动期，情绪缓和期，情绪稳定期，恋情格式化。
第一个阶段和最后一个阶段都不适合挽回，而第二阶段和第三阶段才是挽回种最好的时机。
很多人刚分手就要去挽回，结果不仅没挽回还得到了一个彻底被拉黑的结果，原因是你们双方都在第一个阶段没有走出来。
1.情绪波动期是刚分手一个星期的时间，这个时候很多人的情绪都是猛烈波动，智商情商完全掉线的状态。在这个情况下，愤怒、悲伤或者是怨恨充斥着每个人的情绪，是最不适合挽回的。甚至有的人这个时候说要挽回，她都未必是考虑清楚的状态：她仅仅是焦虑和悲伤到了极点。
此时，你不要急着说挽回，因为你根本不清楚问题出在哪里，你也没有想明白你们两个人是否真的合适继续走下去，如果类似的情况再出现应该怎么办。即使你想清楚了，对方也未必能冷静对待，这个时候对方也处在悲伤和愤怒之中，你前脚分手后脚就要来挽回，只会让对方觉得你对感情十分不负责任。
2.第二个阶段，我们可以开始行动了，因为对方进入了情绪缓和期。
在情绪缓和期内，即使对方过去情绪再激动，现在也慢慢的消退，或者说：即使对方当初是充满了失望和悲伤与你分手，这个时候她也会逐渐的回忆起来你们过往其他事件的点点滴滴。
情绪波动期虽然对每个人来说都是很不理智的时间，但是它好就好在在那个阶段，对方的负面情绪被发泄的一干二净，已经没有再多新的负面情绪产生了：
你人都不在了，她和谁生气去?所以，当对方冷静下来时，她会开始回忆你们过往的曾经：这个时候正面的东西也会参与进来，她也会不经意的想起来你们曾经有过的美好生活。
这是挽回的好时机，我们就可以先去试探对方的态度。你需要给对方认真的发送一次消息，来向对方道歉。
注意，这个消息的目的，只有道歉，不谈复合。认真的反思你过往的错误，真诚的和对方道歉，表明以后会改正，也谢谢她陪伴你走过的这段时光。看到这条消息后，她会意识到你已经开始反思自己的错误，而且态度特别端正。渐渐的她也会转变对你的态度，不会一想起你来就是反感。
3.第三个阶段是情绪的稳定期，依旧可以挽回，但是在第三阶段时，有个比较棘手的问题：
对方已经开始逐渐接受分手的事实，重新适应单身的生活了。
这就比第二阶段难办一点：因为在第二阶段，对方还是会不习惯没有你的日子，内心还是有所期望和怀念的。可是到了第三阶段，对方已经渐渐习惯了单身生活，所以她对于破镜重圆的态度已经变得更加理性和谨慎了：你不能仅仅借着对方想念的感情来重新开始了。
所以这个阶段虽然可以挽回，但是你必须拿出可以在理性上说服对方的东西，不然她会谨慎的回避你。你要采取实际行动去改变自己，比如发展自己的兴趣爱好，认真开始注重形象，在业余时间坚持学习提升技能，开始认真规划理财……
这些改变一定要你去做出来，用行动去证明你已经有了成长和改变。当你的改变取得了阶段性的成果后，你可以以朋友的身份约她出来吃顿饭，聊一下彼此最近的生活。
展现出自己积极的一面，让她感觉到她离开你以后你的确发生了翻天覆地的变化。
只需要几次约会后，如果她还是单身，找个机会找她走心的交流一次，告诉她过去是你的不好，没能留住她在你身边，你已经做出了改变，希望她能回到你的身边。
4.第四个阶段......
你能撑到第四阶段，我很佩服你对感情的认真程度，但是我也要遗憾的告诉你：这几乎是挽回当中最难的阶段，因为这个时候对方已经把恋情状态格式化重启了。
人家都已经开始准备新的感情了，甚至都已经有了新的男朋友了，这个时候你再出现，无异于意外和打扰。
用情太深有时候不是什么好事，千万不要让你的感情推动你去做出来不理性的事情。不要因为放不下这个人耽误自己的感情，甚至是去破坏别人新的感情。
三、 被拉黑怎么挽回感情
1. 软化对方态度
挽回时候你不能把你的需求感表现得太强烈!就像追女生时候，不能一上来就说——吴妈，俺想和你困觉!
你挽回女友的时候，就是给了她拒绝你挽回的机会。要学会软化对方态度，让你们的联系或见面不再充斥着——恋爱、分手之类的事情。
你都没有挽回女友，她以什么理由拒绝你呢?不过还是存在一种情况，就是无论你说什么，女友就是不信也不听，就是要坚持和你断绝所有联系。这种情况反而说明了她内心对你依然存在留恋，因此试图用极端的方式断绝复合的可能性。
继续用这种软化对方态度的技巧，来和女友取得联系：
1) 我们之前养的猫好像生病了，我真的不知道该怎么办了?所以才来找你问问。
2) 你的胃药好像拉在我这里，要不要我给你邮过去，你最近胃还疼么?
3) 那个xxx的卡是不是在你那，还是我又弄丢了?
2. 重塑亲密关系
重塑亲密关系有两个先决条件——一是舒适，二是有效，也就是要直达对方心意。说的话题对方要有一定的参与性，并且让对方觉得舒服，不烦心，最后是直击对方的内心深层次需求，让对方心满意足。
在和女友恢复联系的时候，一定要注意你们的聊天感受!
如果只是为了加深联系常常说一些废话，那么她的聊天感受就会很差，很可能再次拉黑你!
3. 情感渗透来挽回
自我展露指个体把有关自己个人的信息告诉他人，与他人共享自己内心的感受及信息。是最常用也最有效的与他人发展亲密关系的方法!
在和她重塑亲密关系的过程中，你们的情感自然而然地就会恢复，不必刻意去做一些暧昧的行为。
这个时候你在适当提升一下自己，就会让女友主动回归的。
