吵架的本质是一种权力的争夺，即你要听我的。单方面想把自己的意志强加到恋人的头上，对方不愿接受，因此就会产生吵架。适当的吵架可以加深交流，过度的吵架则会伤害感情!情侣应该如何面对吵架呢?
吵架为什么会伤感情
人在情绪激动时，交感神经兴奋，人会处于一种应激状态，各方面功能都会增加，如肾上腺素分泌增加、血压升高、心跳加快、肺活量加大等。
吵架时，情绪当然是处于极度不稳定的状态，发出的声音自然也就会变得响亮，才会大声地、愤怒地表达自己的不满。
情绪失控时，吵架的情侣更容易说出一些故意激怒对方的话，这种对抗的态度和挑衅的语言，给彼此造成的印象非常深刻，将可能很大程度上改观对彼此的看法。
一旦情侣双方吵架过度，就会让这些“恶劣”的看法破坏彼此的好感和信任。
吵架后陌生了怎么办
一次有意义的吵架能够让彼此更加了解。
如果情侣双方都有一个共同的目的——白头到老不离不弃。那所有的吵架都应该以这个为底线，少一些不可理喻，少一些斤斤计较眼光放长远，立足现实展望彼此未来。
如果吵架造成的伤害已经非常深，不可能做到忽视，那么这段感情就非常危险了。
如果想要恢复两个人的关系，就需要主动去表达你的爱，重新建立起亲密感和信任，用爱去温暖过往的伤痕。这个过程也会让你更加珍惜眼前的爱人。
情侣如何避免吵架
吵架，很多时候都是源于“想证明自己是对的”，如果你在恋爱中很想讲道理，就会发生：证明自己是对的→吵架→认错→重归于好。
然后你就会发现，每次你想要讲道理的时候，最后都变成了认错的情感问题。
因此在谈恋爱的时候，真的不建议过于较真，而是多去理解彼此。
以下是情侣之间避免吵架的一些方法：
1) 了解各自的性格;
2) 不挑衅对方;
3) 不恶意揣测对方;
4) 不用恶劣的态度对待对方;
5) 有分歧时需要保持理智;
6) 争执的时候学会适可而止;
