分手后挽回女朋友的过程一定是痛苦的，相信很多人也给到你的建议是：断联。断联的过程一定也很痛苦，但是于此同时，更为关键的是如何冷处理后如何进行复联。断联和冷冻的方式只是为了给你们的爱情做一个保鲜，以免因为过度的骚扰女朋友从而导致你们的感情继续恶化。那女朋友分手不理我了怎么挽回呢？下面主要根据两种情况去分开讲：
一、不理你但未拉黑
如果分手之后女朋友之前还和你联系，也没拉黑你的微信、电话、qq等，这种情况其实很好办，下面分3个方法教你怎么挽回：
1、邀约：比如：约会、看电影、吃饭、逛街、参加聚会等，这些像恋爱初期一样建立深层次沟通的方式。这里的邀约不是直接告诉女朋友是否能够复合，而是邀约女朋友进行进一步的接触。
2、求助：求助跟女朋友工作有关的问题、修东西（电脑、电视、设置手机等）、给宠物看病、代收快递等等。在复联初期，要把握好求助的尺度，不要一上来就让女朋友对你进行强度很高的投资，这是一点都不现实的。
3、借势：例如：朋友生日挑什么环境举行、送什么礼物好、节假日去哪里玩、生病、扭伤、划伤各种伤了难受该怎么办、车子不小心撞了、违反交通法则了怎么弄等等这些天时地利的条件，用来主动突破与女朋友联系的一个点。借势的理论指的是借用身边可用的机会和资源，来找到与女朋友复联的突破口。
二、不理你并把你拉黑
如果分手后你女朋友已经不和你联系了，她甚至都已经拉黑了你的凯发线上登陆下载网址的联系方式，你想联系她都没办法了这种情况想要挽回应该怎么办呢？
其实遇到这种情况先不要慌，因为分手后女朋友不理你才正常，不然你们可能就不用分手了，挽回的第一步也是最重要的一步不是开始去发信息去各种找方法，而是先意识到已经分手了，接受分手的事实。很多人分手了还不断打电话质问女朋友为什么不接电话，还像之前那样的话是分手吗？接受分手的事实，才能想办法去挽回。
那么该如何挽回呢？不是一两句话能说明白的。要知道为什么分手，每个人分手后的做法都不一样，如果他是不理你，那么证明他对你情绪很大，内心对你有很多的情绪，那么就要先化解他的情绪，别的再说。
等她情绪伤对你没那么排斥之后，你再想办法去制造偶遇，让朋友在她面前提起你之类的，让她有重新接纳你的可能。
